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孩子出生之后，很多寶媽在帶娃的過程中，都會有睡眠的問題。由于睡眠質量比較差，所以皮膚狀態也變得越來越不好，而且情緒也受到了影響，經常因為一些

在我們的日常生活中，身體往往會出現各種各樣的問題，比如說脾虛氣虛，就是一個比較常見的現象。而最讓我們鬧心的是，存在脾虛的人往往氣色也并不是太

許多新手媽媽都會遭受產后失眠的困擾。在適應新生兒的生活同時，她們也要面對身體產生的生理變化，因此很容易遇到入睡上的問題，這種情況也會給她們的

這半年以來，我們先經歷了新冠感染，后又有流感病毒來勢洶洶，很多人甚至多次中招，因此免疫力的問題越發的被人們重視起來。中醫認為，補氣是最快增強

不知道你有沒有這種情況，結婚好幾年了，一直懷不上孕，備孕期間不知道是因為心里壓力大還是身體有其他問題，總是失眠多夢，晚上睡不著，整個人都病懨

寶寶在成長發育過程中會遇到各種各樣的問題，對于新手爸媽來說，難免會造成寶寶出現這樣或那樣的問題。而當寶寶出現一些癥狀時，及時服用一些調理作用

寶寶都是家長們的掌心寶，什么都想給予最好的，尤其是吃的方面，那更是精挑細選，因此寶寶出現積食是很正常的情況，那么小孩子經常積食怎么辦？家長們

便秘很常見，導致便秘的因素也有很多，偶爾一次兩次并不需要過多的干預，但是當便秘成為一種習慣，尤其是對于尚在發育成長的兒童來說，家長們就要多多

一個人的身體好不好，氣血是否充足是關鍵。氣血充足人就會健康、精神狀態好，然而當一個人血虛氣虛時，人就會容易免疫力變差，從而很容易生病。因此越

有沒有發現當代年輕人每天都是一副沒精神的狀態，有些人還存在頭暈目眩、惡心等癥狀，這其實就是所謂的亞健康狀態，和氣血不足有很大關系。當代年輕人