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大多數(shù)女性朋友到了一定的年齡之后，就會陷入一種特別不舒服的狀態(tài)，這個時期會經(jīng)常情緒暴躁、潮熱出汗、翻來覆去的睡不著覺，這也許是進(jìn)入到更年期了

對于產(chǎn)后已經(jīng)榮升為準(zhǔn)媽各位女性來說，雖然已經(jīng)經(jīng)歷過了孕期之苦、分娩止痛，但一朝分娩之后，因為氣血的虧空，再加上精神上比較勞累，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)

更年期是女性必經(jīng)的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍存在很多偏見，尤其在一些影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家

一說更年期，很多人會想到停經(jīng)，其實(shí)還有很多小癥狀不容忽視，比如夜晚總是潮熱出汗、失眠多夢等。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)

女性進(jìn)入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人在這個時期也會展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，頭暈耳鳴、潮熱盜汗、

總是頭暈頭疼，晚上還頻頻失眠睡不好，時間一長，記憶力也跟著明顯下降，這是如今多數(shù)上班族會出現(xiàn)的問題。其實(shí)，這就是大腦疲勞導(dǎo)致的，那么，頭疼頭

這女人最無法接受的就是自己變老，尤其是因為熬夜、工作壓力增大突然發(fā)現(xiàn)自己面色晦暗、無光澤就會“如臨大敵”一般，各種使用護(hù)膚品抗早衰。其實(shí)多數(shù)

這幾天連著加班身體都吃不消了，晚上總失眠睡不好，到了白天就開始頭暈頭痛，有時候還總健忘，這可怎么辦呀。如今年輕人大多都是腦力工作者，所以忙碌

這人一上了年紀(jì)毛病就開始變多，晚上總是夜尿頻起夜睡不好，好不容易睡著還總是做夢，導(dǎo)致第二天沒精神。這其實(shí)就是腎虛了，人到中年身體開始逐漸虧虛

快節(jié)奏生活壓得人喘不過氣，導(dǎo)致人們總出現(xiàn)頭暈、失眠健忘、口干乏力等癥狀，這其實(shí)就是亞健康的典型表現(xiàn)。如果長期亞健康狀態(tài)得不到調(diào)理，就會導(dǎo)致過