現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、工作壓力大,很多職場白領(lǐng)都有晚上失眠睡不著的情況,普遍睡眠質(zhì)量比較低,為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續(xù)命。近年來,隨
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、工作壓力大,很多職場白領(lǐng)都有晚上失眠睡不著的情況,普遍睡眠質(zhì)量比較低,為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續(xù)命。近年來,隨
職場一直是個讓人津津樂道的話題,不少人都表示進入職場之后壓力很大,不僅要面對一個又一個棘手的項目,還有錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系,點點滴滴的壓力匯聚
李女士最近入職了一家新公司,由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同,她上手的速度十分緩慢,為此李女士的工作壓力非常大,一周過后,她開始出現(xiàn)失眠的癥
對于大部分朋友來說,職場一直是個讓人又愛又恨的場所,當(dāng)職場壓力過大時,不少朋友的情緒會發(fā)生波動,還會出現(xiàn)睡眠障礙、肌肉疼痛、緊張性頭痛等癥狀
生活工作的壓力是不是讓你晚上很難入睡,或者即使入睡了一晚上也是在各種夢境中“工作”,導(dǎo)致白天的精神狀態(tài)特別差,影響日常生活。調(diào)查顯示,很多人
現(xiàn)代社會節(jié)奏快,競爭壓力大,人們的精神壓力也越來越大,患上神經(jīng)衰弱的人也越來越多。神經(jīng)衰弱常常伴隨著情緒煩躁、焦慮、抑郁、失眠、多夢等多種癥
神經(jīng)衰弱相信大家都聽過,它是一種較為普遍的神經(jīng)性疾病。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國神經(jīng)衰弱的發(fā)病率是13%,其中女性患病概率15.8%,男性患病概率為2.3%。其主要
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、壓力大,學(xué)習(xí)、工作、家庭等各種擔(dān)子壓在肩上,長期處于精神緊繃的狀態(tài)下,不少人患上了神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)壓抑、疲倦、失眠等癥狀,
最近,王先生因為神經(jīng)衰弱頻頻晚上睡不好覺,一段時間下來不僅精神不佳,頭也越發(fā)疼痛,有朋友提議他可以服用一些用于治療失眠的棗椹安神口服液,王先