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在一項睡眠質量調查中，約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時長減少了近2小時1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個人精力充沛、有干勁、膚色紅潤。如果“氣血不足”很可能經常有頭暈乏力、臉色蒼白、經常失眠等問題。而日常我

補血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩，睡眠質量更高，不過很多人都不了解補血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

近些年，中風的發病率很高，而且年齡越大發病率越高，其中，缺血性中風是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風是缺血性的。中醫認為缺血性中風多因血絡

你有沒有發現患有冠心病的大多數都是中老年人?這是因為隨著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

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心絞痛大家不陌生吧，那你知道變異型心絞痛嗎?變異型心絞痛可能大家就沒怎么聽說過，它是一種特殊類型的心絞痛，其特點符合靜息型心絞痛的特點，是在睡

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