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說到更年期大家的第一反應是情緒不穩、暴躁、嘮叨等形容詞，但其實更年期的很多癥狀都被我們忽略了，比如愛出汗，頻繁到你懷疑人生，那么更年期出汗吃

盜汗應該是更年期女性最不舒服的表現之一了，門診因為更年期來就診的女性也很多，很多人問的問題不過都是更年期應該怎么調理，下面就更年期盜汗吃什么

一般來說，更年期多出現在40歲上的女性群體中，對于女性朋友來說，這是個特殊的時期，這個時期她們不僅要面對絕經的到來，同時也要承擔月經結束帶來的各

更年期是一個生理和心理都會出現一定變化的時期，女性朋友應該也感受到了，如果晚上經常會有失眠多夢、潮熱汗出，或者情緒不太穩定的情況出現，那么很

更年期對于女性朋友來說是一個比較特殊的時期，這個時期可以出現多種復雜的癥狀表現，潮熱出汗就是比較常見的一種，不要不當回事，應該及時調理，下面

每個女性都逃不過更年期的困擾，而失眠也常常出現在更年期女性中間，這個時期的女性本就面臨著來自工作和生活中的壓力，如果更年期來到那無疑是雪上加

青春期以后會來月經，而更年期的到來意味著絕經期的開始，這對于很多女性朋友來說都不是一件“好事情”，因為這個時期的來到會伴隨著很多問題的出現，

不知道從什么時候開始，曾經溫柔似水的媽媽不再溫柔，很容易不開心，一點小事也會讓她暴躁，聽她說晚上也會失眠，我開始懷疑這些變化應該是更年期導致

48歲的年紀讓李姐越來越覺得更年期的腳步近了，近來工作和生活上讓她越來越力不從心，遇到點事情緒就容易出問題，容易大喜大悲，好在女兒發現的及時，及

為了更好的面對更年期帶來的各種變化，很多女性朋友會選擇激素治療，也有的朋友會選擇口服中藥治療，那么對于不知道如何緩解更年期癥狀的女性朋友，今