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最近，小編的閨蜜打電話來(lái)哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)自己又累又沒(méi)力氣。她想通過(guò)食療的方式來(lái)改善睡眠，那么吃什么

近些年，小編頻頻聽(tīng)到失眠的相關(guān)新聞，現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾，關(guān)于這一情況，小編為大家總結(jié)了一些緩解方法，這就來(lái)帶大家一起看一下晚

李女士最近入職了一家新公司，由于這次的工作內(nèi)容和以往有所不同，她上手的速度十分緩慢，為此李女士的工作壓力非常大，一周過(guò)后，她開(kāi)始出現(xiàn)失眠的癥

緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，許多人都有過(guò)失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問(wèn)題常常相互關(guān)聯(lián)，對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生影響。臨床上對(duì)于

現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開(kāi)始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來(lái)睡意，眼看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝，卻始終進(jìn)入不了夢(mèng)鄉(xiāng)，這樣揪心的經(jīng)歷一

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過(guò)大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺(jué)，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間持

近期，隨著冬季的到來(lái)，支原體肺炎感染情況在部分地區(qū)出現(xiàn)上升趨勢(shì)。作為最常見(jiàn)的社區(qū)獲得性肺炎之一，支原體肺炎以兒童和青少年人病率最高。那么，面

近日，全國(guó)多地醫(yī)院出現(xiàn)較多的肺炎支原體感染患者，多以兒童為主。由于肺炎支原體沒(méi)有細(xì)胞壁，大家所熟悉的青霉素和頭孢，這類(lèi)抗生素都是以細(xì)胞壁作為

生活中，燙傷是一個(gè)比較常見(jiàn)的意外傷害，而如何選擇一款好的燙傷藥膏，既能緩解疼痛，又能防止疤痕的產(chǎn)生，就顯得尤為重要了。那么，燙傷藥膏哪種好不

燙傷在日常生活中時(shí)有發(fā)生，比如燒火時(shí)不小心被燙到，或者炒菜時(shí)被熱油濺到。這些看似小事，但如果不妥善處理，也可能釀成煩。尤其像是一些愛(ài)美的女生