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程先生最近很苦惱，下個月他需要做一場甲狀腺手術，為了手術能夠順利進行，醫(yī)生再三叮囑他一定要，可對于常年吞云吐霧的老煙來說難如登頂。那么遇到這

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最近朋友跟我說，她老公煙齡已經十多年了，但今年準備備孕，想讓老公把煙戒了，以免影響懷孕，而且吸煙對寶寶也不好。但不知道具體應該怎么，所以想了

絕大多數人在過程中常常會感覺渾身難受，出現注意力不集中、抑郁、焦慮、失眠等癥狀，很多時候會想要通過吃一些東西來轉移注意力，避免復吸。那么，吃

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