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“睡不著”、“容易醒”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……失眠，成了更年期女性的常見(jiàn)癥狀，據(jù)調(diào)查顯示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障礙。其

到了一定的年紀(jì)，更年期就會(huì)像青春期一樣不請(qǐng)自來(lái)。今年50歲的劉阿姨，最近總感覺(jué)身體一陣燥熱，脾氣也是越來(lái)越火爆了。老公也說(shuō)她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，沒(méi)有什

心里發(fā)慌手腳冰涼是怎么回事？其實(shí)并不是穿少了，現(xiàn)在都什么年代了，已經(jīng)不再是那個(gè)在溫飽線上掙扎的年代了，常年手腳冰涼，很明顯是氣血不足！氣血一

有些人稍一運(yùn)動(dòng)后，比如爬個(gè)兩層樓就氣喘吁吁、大汗淋漓，稍微一受涼就會(huì)出現(xiàn)頭疼腦熱，特別陽(yáng)后，很多人反饋受不了一點(diǎn)累，有的朋友還反饋現(xiàn)在工作都

夜里反反復(fù)復(fù)睡不著，白天心里一直在打鼓，嚴(yán)重的情況一陣陣出虛汗，手腳冰涼，有的時(shí)候想著是不是血糖低，吃塊巧克力，或者休息一下，但并沒(méi)有改變什

生育對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，就像重新經(jīng)歷了一次蛻變。荷爾蒙的變化，身體的變化，個(gè)人身份的變化，融合成為一種非常復(fù)雜的經(jīng)驗(yàn)，首先感到變化的方面就是身體，

現(xiàn)在有一個(gè)詞叫“丁克”，是指那些具有生育能力而選擇不生育的家庭，但是，除了主動(dòng)不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動(dòng)選擇不生育人群。而這些“

失眠很常見(jiàn)，而且身體越虛的人，越睡不著。有人為了安眠，還特意增加了體育運(yùn)動(dòng)，盡量使自己累一點(diǎn)，但仍舊會(huì)睜眼到天亮。夜里累了反而睡不好？失眠早

得過(guò)口腔潰瘍的朋友應(yīng)該都很清楚這是個(gè)什么滋味，嘴里有那么一塊禁忌區(qū)域，別說(shuō)吃東西了，喝水都難受。而且最重要的是，它反反復(fù)復(fù)一直來(lái)，真的是一點(diǎn)

口腔潰瘍的疼痛相信大家都不陌生，往往是疼痛難忍之后才用藥治療，但其實(shí)只要在口腔潰瘍初起時(shí)就用藥治療，就可以有效預(yù)防潰瘍擴(kuò)大，在黏膜紅腫尚未破