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在一項睡眠質量調查中，約有65%的人群表示睡眠質量不佳。且從2013年至2021年，人均睡眠時長減少了近2小時1。隨著失眠人群增多，越來越多的人開始服用助眠藥

“氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個人精力充沛、有干勁、膚色紅潤。如果“氣血不足”很可能經常有頭暈乏力、臉色蒼白、經常失眠等問題。而日常我

補血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩，睡眠質量更高，不過很多人都不了解補血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用

腦梗也叫做腦梗死，嚴重者可能危及生命，但如果在急性期就采取及時有效的治療措施，大多數患者都能夠從中獲益，不過在治療急性腦梗之前，我們還要知道

近些年，中風的發病率很高，而且年齡越大發病率越高，其中，缺血性中風是腦血管疾病的主要類型，約85％的腦中風是缺血性的。中醫認為缺血性中風多因血絡

你有沒有發現患有冠心病的大多數都是中老年人?這是因為隨著年齡增大，中老年人的心臟是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

我們都知道患有冠心病后會出現心痛、胸悶、氣短、心悸等癥狀，尤其是心痛癥狀讓人難受不已，所以大家對冠心病心痛有什么辦法能緩解是非常關心的。其實

這幾年可以說被冠心病折磨的痛不欲生了，每次冠心病發作那種心痛、胸悶的感覺真是太難受了。實在扛不住這種痛苦，所以各種查閱資料，各種“尋找”治療

冠心病是目前最為常見的心臟病，而且和年齡有很大關系，隨著年齡越來越大，其發病率就會越來越高，而且冠心病屬于慢性病，很難徹底治愈，需要長期用藥

冠心病是目前非常常見的一類心血管疾病,發病率逐年呈現增高的趨勢，患有冠心病最痛苦的就是發作后所出現的心悸、胸痛，胸悶等癥狀，所以對于冠心病的防