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最近因?yàn)榭偹缓萌タ戳酥嗅t(yī)，說(shuō)我是血虛導(dǎo)致的，可以通過(guò)補(bǔ)血養(yǎng)神的方法調(diào)理。那么關(guān)于睡眠不好，可有哪些補(bǔ)血養(yǎng)神的辦法呢？我們接著往下看看吧。女

說(shuō)到補(bǔ)血，多數(shù)人首先想到的就是女性。沒(méi)錯(cuò)，女人一生以血為用，無(wú)論是來(lái)月經(jīng)、懷孕生子、更年期階段都在損耗氣血，所以需要補(bǔ)血來(lái)調(diào)理。可補(bǔ)血并不是

如今是個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，無(wú)論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長(zhǎng)期壓力過(guò)大，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、焦慮不安的情況。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)讓不少人都難受

自從生了孩子之后就總感覺(jué)很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問(wèn)題，其實(shí)和氣血不足有很大關(guān)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)女人生完孩子后就會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛、精神不濟(jì)的情況？其實(shí)這是每個(gè)媽必經(jīng)之路。女人在生產(chǎn)當(dāng)中需要消耗掉大量的氣血，所以在生產(chǎn)完后是非

一直以來(lái)，阿膠都是備受青睞的補(bǔ)品，尤其是對(duì)于女人而言好處那更是有很多。可對(duì)于沒(méi)有服用過(guò)阿膠的人來(lái)說(shuō)，卻并不清楚女人服用阿膠的好處是什么，所以

復(fù)方阿膠漿源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”: 易有太極生兩儀，膏中二藥法天地， 君欲延年有佳品，滋精養(yǎng)血補(bǔ)元?dú)?。但是服用?/p>

提到阿膠，很多人首先想到的就是女人補(bǔ)血，其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū)。阿膠是補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)肺的中藥，不僅僅是女性朋友可以服用，對(duì)于需要補(bǔ)血的男

東阿阿膠相信大家都不陌生吧，用來(lái)補(bǔ)血調(diào)理效果是非常好的。而阿膠藥食同源，更是作為日常滋補(bǔ)用品來(lái)使用，用于煲湯，或者搭配蜂蜜、牛奶沖服，所以很

前不久因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ筮€遇到了月經(jīng)期，所以總是心煩，到了晚上就開始失眠，那種想睡睡不著的感覺(jué)真的太痛苦了。后來(lái)聽朋友說(shuō)可以適當(dāng)吃一些東阿阿膠調(diào)