到了更年期階段，想要睡個好覺確實不容易，睡不好不僅會影響到情緒，也會導致健忘的毛病越來越嚴重了，更年期如何才能順順利利的?更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?

女性到了中年都要經歷更年期，只是有的人癥狀明顯，而有的人則比較輕微。其中，非常折磨人的一點就是失眠健忘，在更年期女性中，失眠健忘的人絕不在少數。

更年期為什么會失眠健忘?

一、潮熱盜汗等原因

眾所周知，潮熱、盜汗是更年期的典型癥狀，夜間突然的出汗或被熱醒，會擾亂原本正常的睡眠時間，讓原本睡眠質量不高的人群情緒更加暴躁或抑郁，進一步加重失眠。

二、生理原因

這一階段由于卵巢功能減退，血中雌激素、孕激素水平下降，使下丘腦-垂體-卵巢軸平衡失調。更年期是婦女從生育期向老年期的過渡期, 臟腑功能逐慚衰退, 《靈樞天年篇》說“三十歲 ,五藏大定” , 即五臟功能在三十歲時達到鼎盛, 其后, 五臟功能逐漸衰減 ,當臟腑功能不足, 影響到衛氣運行以及陰陽的和調時 ,就會發生失眠。

三、壓力

人到中年，需要承擔的社會和家庭壓力越來越大，很多40歲左右的更年期女人成為家里的經濟支柱，面對各方面的壓力，失眠也隨之產生。

四、精神原因

若七情內傷，心神不安，則難以入睡，無論何種事情去刺激， 終會擾動心神?！鄙癫话捕幻拢梢娦纳癫话矊е率摺：唵吸c講，就是更年期女性耐心不足，易激惹。很多女性在這時候變得挑剔，對事情看不慣，這樣的情緒產生后，也會加重失眠。

更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?中醫藥綜合調理更年期可以取得良好療效，而且中醫藥具有安全、有效的多重優勢，所以中藥調理還是不錯的。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質量。同時它還能夠滋養肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎調理用藥，幫助女性平穩度過更年期。

更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?答案是肯定的，更年期女性的確會有失眠健忘的表現，除此以外，其他癥狀也不能忽視，及時調理都能改善。