都是天選打工人,久坐腰疼的苦想必大家都“淺嘗”過,影響工作效率不說,長此以往還可能把腰給“坐壞”了!那么,上班坐久了腰疼怎么緩解呢?簡單活動
你家寶寶有沒有下面這些癥狀?不愛吃飯,沒胃口,肚子硬硬的,總是不舒服,大便不正常,一天拉幾次或者幾天才拉一次如果有這些表現(xiàn)的話寶寶很可能是脾虛積食了。下面就詳細說說寶寶積食脾虛可以吃什么調(diào)理,快來了解一下吧。
寶寶經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)。我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”,脾就像是這個車站的“站長”,負責指揮調(diào)度。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收。
健康的“脾”站長工作高效,能夠讓“營養(yǎng)車站”高效運轉(zhuǎn),食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身,也就是中醫(yī)講的脾主運化。虛弱的脾站長,則無法正常的指揮調(diào)度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,慢慢地寶寶就會出現(xiàn)積食的情況。
寶寶積食脾虛可以吃什么調(diào)理
麥芽性平,味甘,具有行氣消食、醒脾開胃的作用;
茯苓有利水滲濕、健脾、寧心之功,可用于治療厭食癥脾虛食少、便秘腹瀉等癥狀;
橘皮健脾行氣,燥濕化痰,適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、腹瀉等癥,常與茯苓等配合應(yīng)用;
調(diào)理寶寶積食,蓮子也有一定的輔助作用,起到補脾止瀉、養(yǎng)心安神等功效。
食療調(diào)理脾虛效果有限,而且對于爸爸媽廚藝有一定的要求,做的不好吃孩子也不愛吃,因此有很多家長選擇使用藥物調(diào)理脾虛積食,薏芽健脾凝膠就是兒童專用的健脾藥物,能夠標本兼治調(diào)理脾虛,讓寶寶消化好,吃飯香。
薏芽健脾凝膠選用的7種成分都是藥食同源成分,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,治本從根源健脾;山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)是健胃消食成分。薏芽健脾凝膠對于寶寶脾虛導致的積食,不消化等問題,能夠達到標本兼治的效果,同時安全無副作用,真正做到從根源健脾,讓寶寶脾好,消化好,不積食!
薏芽健脾凝膠是獨特的果泥質(zhì)地,吃起來酸酸甜甜的,吃法也很多,可以涂在面包上,夾在餅干里,拌進牛奶中,可以像零食一樣吃,寶寶更容易接受。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是國內(nèi)獨立兒童藥成立時間最久的品牌,至今已有31年歷史,品質(zhì)更有保證,孩子用更放心。
關(guān)于“寶寶積食脾虛可以吃什么調(diào)理”這個問題,上文已經(jīng)為大家做出了解答。除上述方法外,家長可以經(jīng)常帶寶寶去戶外活動,培養(yǎng)一項體育愛好,經(jīng)常運動也有助于健脾消食,讓寶寶健康成長。