在忙碌的辦公室工作時，你是否曾突然感到心慌意亂，或者喘不上氣來？這種情況偶爾出現，可能很多人并不太在意。但如果這種情況經常發生，那就不得不讓人擔憂了。那么，經常心慌氣短是怎么回事？它對身體又有哪些危害呢？

經常心慌氣短是怎么回事

心慌氣短，指的是患者感到心跳加快或不規則、呼吸急促或困難，同時伴有胸悶或不適的感覺。這種癥狀可能由生理或病理因素引起。

生理性因素方面，主要包括劇烈運動、情緒激動以及環境因素。運動時，身體需要更多氧氣和能量，心臟會加速跳動，呼吸也會加快，可能導致心慌氣短。同樣，情緒激動時，身體會產生應激反應，也可能出現這些癥狀。此外，處于高原等缺氧環境時，身體為了獲取更多氧氣，也會出現心慌氣短的現象。

然而，更值得我們關注的是病理性因素。心臟疾病，如心絞痛、心肌梗死、心律失常等，會導致心臟供血不足或電生理活動異常，從而引發心慌氣短。呼吸系統疾病，如支氣管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會影響呼吸功能，導致呼吸困難和氣短感。貧血患者由于血液中氧氣攜帶物質的含量不足，身體會通過加速心跳和呼吸來彌補，從而出現心慌氣短的癥狀。

此外，內分泌疾病如甲狀腺功能亢進癥等，也會導致身體代謝加快，心臟為了滿足代謝需求而加快跳動，進而也可能導致心慌氣短。

經常心慌氣短，不僅影響我們的生活質量，還可能對身體造成多種危害。它會加重心臟負擔，導致心肌供氧不足，長期如此可能損害心臟功能。同時，心慌氣短還可能增加心血管不良事件的風險，如心律失常加重、心力衰竭等。

那么，如何應對心慌氣短呢？一旦癥狀嚴重或頻繁發作，建議盡快就醫，進行全面的檢查和評估，以明確原因并采取針對性的治療措施。如果是心律失常導致的心慌氣短，可以用參松養心膠囊進行治療。該藥由十二味中藥組成，具有養心調律、快慢都治的優勢，能夠很好地養心護心，改善心慌氣短、乏力、失眠多夢、頭暈、胸悶等癥狀。而且，它的整體安全性及耐受性較高，長期使用不易產生不良反應，可與西藥聯合使用，減少西藥用量，降低長期服用西藥的副作用。

對于因情緒因素導致的心慌氣短，我們可以嘗試進行心理調適，如深呼吸、冥想等，以緩解緊張情緒。

關于經常心慌氣短是怎么回事，相信大家已經有了答案。總之，經常心慌氣短不容忽視，一旦出現這些癥狀應及時進行治療，以免對身體造成損傷。