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老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理

發(fā)布時間:2022-08-16

這人老了,身體機(jī)能開始下降、逐漸虧虛,就會無法抵御風(fēng)寒濕邪侵襲,稍微不注意防護(hù)就容易關(guān)節(jié)、肌肉、筋膜及周圍軟組織出現(xiàn)疼痛癥狀,這其實(shí)就是關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥。老年人患上關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥還是比較關(guān)心如何治療的,而目前比較常見的方法就是藥物治療、食療方調(diào)理等,其中多數(shù)人對老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理比較感興趣,下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容了解下吧。

老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理

關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥你了解多少?

不少老年人平時都沒啥不舒服,但是到了陰雨天、氣溫下降、出門不注意防護(hù)、久居潮濕環(huán)境后就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,這其實(shí)就是關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥。那你了解什么是關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥嗎?關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥是指關(guān)節(jié)、肌肉、筋膜及周圍軟組織出現(xiàn)疼痛或感覺異常,但關(guān)節(jié)不腫,相關(guān)實(shí)驗(yàn)室及物理檢查完全正常的一類綜合癥的統(tǒng)稱。臨床也稱“良性關(guān)節(jié)炎”、“非特異性關(guān)節(jié)炎”等,屬于中醫(yī)“痹證” 范疇。

痹病是中醫(yī)的病名,是指的機(jī)體、經(jīng)絡(luò)等受到風(fēng)寒濕熱等邪氣入侵,導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著,或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。

老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理

痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、長期直吹空調(diào)、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,其實(shí)可以按照痹病辨證論治,采用中藥除濕,舒經(jīng)活絡(luò)治療。

老年人患有關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥,及時治療是關(guān)鍵

由上述內(nèi)容可以看出關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥治療,中藥祛風(fēng)、散寒、除濕,舒筋活絡(luò)是關(guān)鍵。而中藥除濕,舒經(jīng)活絡(luò),其實(shí)可以試試藥酒。這是因?yàn)橐环矫婢票旧砭途哂猩⒑⑹娼?jīng)活絡(luò)的功效,而加入祛風(fēng)、散寒、除濕,舒筋活絡(luò)的藥物更能加強(qiáng)藥性,從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)疼痛等問題。

藥酒中同仁堂國公酒就是個老品牌,同仁堂國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲等中藥組成,處方配伍科學(xué),泡制工藝嚴(yán)謹(jǐn),具有祛風(fēng)、散寒、除濕,舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛,沉重,屈伸不利,手足麻木,腰腿疼痛,常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腦卒中后遺癥等。

老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理

除了中藥治療以外,其實(shí)生活中不少食療方調(diào)理也是不錯的選擇,可以幫助緩解關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥所出現(xiàn)的疼痛癥狀。那么,老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理?

藕絲百合陳皮粥

原料:藕1009、百合509、冰糖809、橘皮log。制法:(1)將藕洗凈削皮切細(xì)絲,百合剝片切絲,橘皮切絲待用。(2)開水鍋中。加以上三絲。燒開后用小火熬成汁,藕絲、百合、陳皮絲燒成熟爛,加入冰糖,成粥食用。另:扁豆、紅小豆(即赤小豆)、冬瓜、苦瓜、荷葉、馬蘭頭等也有健脾利濕化痰之效用。

羊肉溫補(bǔ)粥

原料:羊肉1009、大米509,蔥末、姜末、鹽各適量。制法:羊肉洗凈,切碎末備用,大米淘洗凈,水放入鍋中燒開,先放大米熬成八成熟,納羊肉末、蔥、姜末同煮成粥。食用時鹽調(diào)味即可。

通過文章內(nèi)容對“老年人得了關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥如何食療調(diào)理”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。除了藥物治療、食療調(diào)理以外,老年人還需要注意日常防護(hù),保護(hù)好我們關(guān)節(jié),并保證室內(nèi)干燥,才能避免疼痛癥狀反復(fù)出現(xiàn)。

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