大家有沒有過這樣一種情況，出門開開心心玩了一天之后，回來發現胳膊癢癢的，還伴著局部紅腫，殊不知這是因為胳膊被曬傷了，隨著夏季的到來，室外的溫度越來越高，大家若是不注意防曬，很容易就會被曬傷。小編就是這么一個，前一段時間跟朋友出門玩了一天，結果回來后胳膊就被曬傷發癢，那胳膊曬傷后癢如何修復，大家聽小編細細說來。

胳膊曬傷后之所以會引起發癢，是因為曬傷后皮膚受到損傷，細胞受到刺激產生大量組胺和5-羥色胺等生物活性物質，這些物質刺激了神經末梢，從而引發瘙癢。此外，曬傷的同時還有可能導致皮膚脫水，從而使皮膚變得干燥，這樣一來皮膚的癢感會越發嚴重。

那么胳膊曬傷后癢如何修復?

第一、涂抹曬傷藥膏，大家可以涂抹京萬紅軟膏，這一藥物具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，曬傷后使用京萬紅軟膏能夠快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。另外，京萬紅還有抑菌的作用，可以預防患處繼發感染，促進皮膚快速恢復。并且，曬后及時涂抹京萬紅，還能防止起皰脫皮等。

第二、冷敷，出現曬傷后每天可以用冰袋或者用毛巾包裹冰塊冷敷10-15分鐘，可以幫助舒緩曬傷發癢癥狀，促進曬傷盡快恢復。

第三、補水，患者可以敷一些補水面膜，給皮膚適當補充水分，促進屏障修復。

第四、適當調整飲食結構，患者在修復期間禁止食用辛辣、刺激的食物，以免刺激機體，對修復進程產生影響，此外，患者在修復期間還需要多飲水，多吃水果和蔬菜，促進皮膚屏障盡快修復。

關于“胳膊曬傷后癢如何修復”的妙招，小編總結的方法就是以上這些，夏天是非常容易被曬傷的季節，大家出門前一定要做好防曬措施，以免皮膚被曬傷出現發癢等癥狀。