白天睡不醒，晚上睡不著，凌晨兩點還在峽谷遨游？失眠真的傷不起呀，其實拯救失眠多夢的方式有很多，有的人早已用上了阿膠，但有的人還在頂著黑眼圈數羊，失眠多夢睡不好會導致很多的健康問題，因此如何調節失眠多夢癥狀你我都應該知道。

身處快節奏生活當中的我們，精神壓力隨之增加，由此引發的失眠成為常見狀態，具體表現為愛發脾氣、急躁、伴有入睡困難、多夢、易醒等癥狀。

要知道，失眠多夢與血虛有很大的關系，中醫講“心藏神，肝主疏泄，心血充盈，有助于肝氣疏泄，情志調暢”肝氣疏泄有度，則心情暢快，也有利于心神內守，心神要助在心血中，人才能安睡。因此想要解決失眠多夢的問題關鍵在于補氣養血，寧心安神。

如何調節失眠多夢癥狀？東阿阿膠幫你改善

阿膠能夠補足心血，中國最早的藥學專著《神農本草經》將阿膠列為上品，記述其久服可輕身益氣，《本草綱目》更是將它譽為“補血圣藥”。

阿膠調理失眠的功效也早就被時間與事實所證實，我國中醫學家劉渡舟，平生擅用《傷寒雜病論》之方，活人不可勝計，曾經治療過一位失眠男性。劉老先生望聞問切，發現此人因工作常常熬夜，作息十分紊亂，久而久之每每夜幕降臨便精神大振，白晝就萎靡了。于是一劑黃連阿膠湯開出，這是一種養心安神、補陰益腎，降火除煩的良方，阿膠在其中就起到滋養心腎陰血的作用。那位失眠患者連吃了3劑后，竟可安然入眠，續服3劑，不寐之疾全愈。

黃連阿膠湯是《傷寒雜病論》中專門用來治療心腎陰虛失眠的。而在《傷寒雜病論》中也記載一方，叫做炙甘草湯，也可用于治療失眠，方中同樣使用了阿膠。中醫認為，血養心，血足神自安，由于阿膠可以補血益氣，中醫臨床經常使用阿膠配伍來治療血虛，氣血不足，陰虛，心脾兩虛所導致的失眠癥狀。

而東阿阿膠是阿膠品牌中的品質擔當，道地之選，其制作技藝被列入國家級非物質文化遺產，同時該企業還入選了國家非物質文化遺產生產性保護示范基地。現如今，東阿阿膠已是聞名全國的阿膠品牌，也針對不同人群所需創新出了不同的阿膠便利化產品，其中的東阿阿膠的阿膠塊、阿膠速溶粉、復方阿膠漿和桃花姬阿膠糕深受廣大群眾的喜歡。

現在大家也都知道如何調節失眠多夢癥狀了，在這方面，阿膠可以說是補氣血，調理失眠多夢問題的不二之選。如果你也深受失眠的困擾，不妨用東阿阿膠來解決你的煩惱吧。