對(duì)于男人來說最痛苦的事情就是腎虛，除了會(huì)腰膝酸軟、乏力以外，最關(guān)鍵的是會(huì)導(dǎo)致性功能下降，這嚴(yán)重影響了夫妻生活。而面對(duì)腎虛大家也知道需要及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。

男人腎虛，關(guān)鍵在腎精虧虛!

在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來講，腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力，而腎氣便同動(dòng)力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動(dòng)機(jī)無法產(chǎn)生動(dòng)力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會(huì)導(dǎo)致陽痿早泄的癥狀。

你知道腎精是如何悄悄流失的嗎?

首先，勞欲傷精。如今生活和工作壓力越來越大，而這嚴(yán)重影響精氣神。從中醫(yī)的角度來講，屬于過勞，非常耗傷元精元?dú)狻６I精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，而過度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。

其次，飲食問題也容易引發(fā)腎虛癥狀。現(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^度勞累而提前“老化”。

最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來重視房勞過度對(duì)腎的影響，房勞過度，可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過度，腎的能量庫動(dòng)用過度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。

男人腎虛是個(gè)大事，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎?

長(zhǎng)期腎精虧虛對(duì)于男性朋友來說性功能會(huì)嚴(yán)重下降，所以及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎提高性功能很重要。其實(shí)吃八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎就不錯(cuò)，在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對(duì)腎精虧虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽痿等癥狀，改善生殖系統(tǒng)衰老。

《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊中含有的枸杞子能夠保護(hù)生精細(xì)胞，改善生殖能力;菟絲子對(duì)睪丸、精囊腺有明顯改善作用;蛇床子具有性激素樣作用，可以延長(zhǎng)動(dòng)情期，縮短動(dòng)情間期;覆盆子、韭菜子等可以縮短勃起潛伏期，增強(qiáng)機(jī)體的耐寒、耐疲勞能力等。

臨床研究證實(shí)，服用八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)陽痿早泄、不孕不育以及男性性功能減退均有良好療效，所以男用八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎是不錯(cuò)的選擇。

通過文章內(nèi)容對(duì)“吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。平時(shí)生活中男性朋友也可以搭配補(bǔ)腎精的食物來緩解癥狀，找回失去的“”。