當我們用嗓過度，比如長時間演講、激烈討論，或是高歌一曲后，第二天早上醒來，可能會發現自己的嗓子變得沙啞，甚至咽痛。這時，一杯溫水或許能帶來片刻的舒緩，但真正想要快速恢復，你可能需要對癥藥物來緩解。下面就來說說嗓子啞了吃咽立爽有用嗎？

嗓子啞也就是聲音嘶啞，基本原理是聲帶出現了問題。正常聲帶是光滑且富有彈性發音時雙側聲帶閉合緊密對稱、有規律地振動，由于各種原因導致聲帶充血、水腫、增厚會讓聲音的音質、音色發生變化出現聲音嘶啞的癥狀。

當急性喉炎發作時，就可能出現突發的聲音嘶啞，此外可能并發咳嗽咳痰、說話費力、呼吸困難等各種癥狀。而慢性喉炎引起的聲音嘶啞可能是間歇性的，通常在休息一段時間后會好轉，而用嗓過度又會立即加重。

艾納香咽立爽是一種傳統苗藥清咽利喉藥，以純天然艾納香油和天然冰片為主要成分，具有疏風散熱，消腫止痛，清利咽喉的功效。對于急性咽炎、慢性咽炎急性發作、咽炎咽痛、聲音嘶啞、咽黏膜紅腫、咽干等癥具有良好療效。而且艾納香采用特殊的滴丸劑型，與其他含片劑型相比，該藥在唾液作用后的生物利用度高，吸收迅速、顯效快。

當然，在藥物治療的基礎上，我們還應該注意日常的嗓音保護，比如合理安排工作與休息時間，避免長時間連續用嗓；保持充足的水分攝入，讓聲帶保持濕潤；在需要高聲說話時，適當使用麥克風等設備來減輕聲帶負擔。