隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，身體的抵抗能力也會(huì)變得越來越弱，身體內(nèi)部器官運(yùn)轉(zhuǎn)速度變慢，也容易出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，中風(fēng)就是其中一種。但中風(fēng)之前會(huì)有一些征兆，患者可通過分辨這些先兆，采取一些治療措施及時(shí)預(yù)防，避免發(fā)生中風(fēng)，因此，了解中風(fēng)先兆要如何預(yù)防中風(fēng)是非常有利于我們健康的。

先來看中風(fēng)先兆有哪些

不管什么疾病發(fā)作之前都會(huì)有一些征兆，了解清楚才能預(yù)防疾病發(fā)展，可以做好相應(yīng)措施。

1、哈切不斷：中風(fēng)之前總是會(huì)頻繁的打哈欠，當(dāng)睡眠質(zhì)量不好，身體疲倦的時(shí)候打哈欠是正常的，但沒有任何原因的打哈欠就可能是腦動(dòng)脈硬化造成的，會(huì)讓腦組織慢性缺血缺氧，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查。

2、眼前突然發(fā)黑：眼睛突然發(fā)黑看不到東西，會(huì)維持幾秒鐘或者幾十秒鐘時(shí)間，然后再恢復(fù)正常，這就有可能是大腦缺血所引起的，是中風(fēng)的征兆。

    3、說話吐詞不清：腦供血不足時(shí)，使人體運(yùn)動(dòng)功能神經(jīng)失靈，常見癥狀之一便是突然說話不靈或吐詞不清，甚至不會(huì)說話，但持續(xù)時(shí)間短，最長(zhǎng)不超過24小時(shí)，應(yīng)引起重視，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。

4、鼻子出血：鼻子出血的原因有很多，如果高血壓患者突然鼻子出血就要提高警惕，可能是腦溢血造成的，會(huì)讓中風(fēng)出現(xiàn)的幾率增高，一定不能粗心大意。

5、手指麻木：糖尿病和頸椎病會(huì)導(dǎo)致手指麻木癥狀出現(xiàn)，但也有可能是中風(fēng)征兆。如果40歲以上的人群突然手指麻木，頭暈，頭重腳輕，舌頭發(fā)脹就要特別留意，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查，可能是中風(fēng)出現(xiàn)的征兆。

6、眩暈：平時(shí)覺得周圍物體在不斷的旋轉(zhuǎn)，大概幾秒鐘以后又恢復(fù)過來，這是短暫性腦缺血造成的，最好及時(shí)到醫(yī)院就診，避免中風(fēng)疾病發(fā)作。

以上便是常見的幾種中風(fēng)先兆，大家在日常生活中若發(fā)現(xiàn)類似情況，就要提高警惕，積極的預(yù)防治療。關(guān)于中風(fēng)先兆要如何預(yù)防中風(fēng)，一般都是采用生活調(diào)節(jié)與藥物治療相結(jié)合的方式。

藥物治療：臨床上常使用同仁堂醒腦牛黃清心片來預(yù)防痰厥中風(fēng)先兆，能夠清心化痰，鎮(zhèn)驚熄風(fēng)，并具有補(bǔ)虛安神的作用。除此之外，它還能治療因心血不足，虛火上升導(dǎo)致的頭目眩暈，胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥等。

生活調(diào)節(jié)：平時(shí)應(yīng)飲食清淡，多吃富含鉀的食物，如桃子、香蕉和土豆等食物，這些食物可以幫助降低血壓和預(yù)防中風(fēng)的作用。此外，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也可以控制體重，降低血脂，加速血液循環(huán)，預(yù)防中風(fēng)。

上文關(guān)于“中風(fēng)先兆要如何預(yù)防中風(fēng)”就介紹到此，中風(fēng)發(fā)作雖然比較突然，但是只要大家從改善生活方式做起，時(shí)刻拉起預(yù)防的警戒線，那么中風(fēng)也將遠(yuǎn)離我們。