更年期是每個女性都要經(jīng)歷的生理時期，有些女性能夠平穩(wěn)度過，但也有部分女性，由于生理與心理變化較大被一系列癥狀所困擾，嚴(yán)重影響身心健康。因此，對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預(yù)問題，大家存在一定程度上的認(rèn)知不同。其實，作為專門調(diào)理女性更年期綜合征的中成藥，同仁堂坤寶真的可以說是更年期女性必備的“定心丸”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)，女性更年期多出現(xiàn)在45-55歲之間，其中，大約85%的女性會出現(xiàn)多種不同程度的更年期癥狀，有些癥狀會持續(xù)10年左右時間，而且，僅有少部分體質(zhì)好、心態(tài)好、知識結(jié)構(gòu)豐富的女性可以靠自身調(diào)節(jié)來度過這一時期，而大部分女性需要藥物輔助調(diào)節(jié)，所以對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預(yù)這件事，多數(shù)女性是持支持態(tài)度的。

從中醫(yī)的認(rèn)識來看，女人到了之年，天癸將竭，腎氣漸衰，肝失所養(yǎng)。這里的“天癸”是腎氣充盈到一定程度而產(chǎn)生的精微物質(zhì)，它可以促進(jìn)人體生殖器官的發(fā)育和維持生殖機(jī)能。因此，天癸將竭，肝腎不足，最終導(dǎo)致機(jī)體陰陽失衡，故絕經(jīng)前后女性出現(xiàn)了多種身心不適，中醫(yī)將其總稱為“絕經(jīng)前后諸證”。

而同仁堂坤寶丸中含有何首烏、地黃、南沙參、覆盆子、當(dāng)歸、菊花等二十余味中草藥，具有滋補(bǔ)肝腎，填精補(bǔ)血，清熱除煩，鎮(zhèn)靜安神的功效，針對肝腎陰虛所致的月經(jīng)紊亂、失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛、口渴咽干、潮熱汗出、皮膚瘙癢等不適癥狀有很好的改善作用，而且藥物安全，可以長期服用，所以適合更年期女性常備使用。

除藥物調(diào)理外，運(yùn)動對于改善更年期女性心理焦慮、抑郁等更年期綜合征也很有幫助，尤其有助于減輕壓力，達(dá)到降低脂肪和預(yù)防骨質(zhì)疏松的目的，可以明顯幫助女性提高生活質(zhì)量。所以，更年期女性應(yīng)根據(jù)自身的年齡、機(jī)能特點(diǎn)和運(yùn)動習(xí)慣制定個性化的運(yùn)動健身方案，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、體操、太極拳等。

看到這里，關(guān)于對于更年期需要吃坤寶丸嗎等藥物干預(yù)這個問題，想必大家有一致觀點(diǎn)了。其實，更年期作為女性生命中必經(jīng)的旅程，雖然會帶來一系列生理和心理上的挑戰(zhàn)，但通過科學(xué)的生活方式調(diào)整、心理調(diào)適以及必要的醫(yī)療干預(yù)，女性可以比較平穩(wěn)地度過這一時期。