小寶寶身體發育不完全，稍微飲食不當，或者著涼受寒就容易拉肚子。隨著養生文化的興起，人們也更重視食療的作用，家長們也開始想通過食療緩解寶寶拉肚子，那么三歲寶寶拉肚子吃什么食物好呢？一起來了解一下吧。

三歲寶寶拉肚子吃什么食物好

雖說食療止瀉效果緩慢，但是食療方很適合寶寶著涼拉肚子時調理脾胃，下面小編分享幾個食譜，有興趣的媽媽可以試一下。

1. 栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。

2. 山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了，再加上些紅糖比較好。

3. 荔枝山藥粥：準備荔枝肉干50克，山藥和蓮子10克，大米50克。先將前三味加入鍋中熬煮，再加入淘凈的大米煮沸。有溫腎健脾，固腸止瀉的作用。

   提醒大家，食療對于人身體的調理作用非常有限，不可能立馬見效。寶寶著涼拉肚子一般發病急，食療起效很慢，并不能立刻緩解寶寶的病情，因此盡快使用藥物止瀉才是正經事。

   兒童止瀉藥中丁桂兒臍貼是個不錯的選擇，它是純中藥制劑成分溫和簡單，主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥萃取而成，其中丁香具有溫中降逆，補火助陽的作用；肉桂具有溫中補陽，溫通經脈的作用；蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，能夠快速緩解拉肚子，因為有健脾溫中的功效，所以止瀉的同時更能治瀉。

   而且丁桂兒臍貼是外用貼劑，使用時只需要在肚臍上輕輕一貼，就可以達到治療腹瀉的目的，寶寶不用吃藥，接受度更高。

丁桂兒臍貼使用的是中醫傳統臍療法治腹瀉，臍療法有2000年歷史，內病外治，效果顯著，效果顯著。臍部的皮膚薄，脂肪少，但是含有大量微血管，滲透性很好，貼丁桂兒臍貼，藥物可以經臍部皮膚快速滲透，直達腹部，見效更快。丁桂兒臍貼已經上市三十多年，兒童藥大品牌，品質有保障，值得信賴。建議家中常備丁桂兒臍貼，寶寶拉肚子，早貼早止瀉。

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