性能力是每位男性都很重視的事情，這不僅關乎身體健康，更是和男性引以為傲的“床上功夫”有直接關系。那么男性在平時怎么做可以提高性功能呢？可以用萬艾可小藍片“助性”嗎？正常人萬艾可使用感受是怎樣的？

做好以下幾種事情，幫助提高性功能

1、保持運動

改善身體健康的最好方法之一是鍛煉?？赡軙鼓男奶涌?，但是經常運動可以使您的身心保持健康，從而有助于。每天進行三十分鐘的流汗運動（例如跑步和游泳）可以增強您的。

2、控制煙酒

煙酒有害身體健康這種話，相信大家聽得耳朵都快起繭子了，其實煙酒不僅有害健康，對性功能也有很不好的影響。據研究表明，如果男性長期大量喝酒的話就會導致器官收縮變小。喝酒還會對男性的中樞神經系統起到抑制作用，導致男性對性的敏感度下降。中含有許多有害物質，對男性性功能的損壞也非常大。

3、穩定體重

男性在30歲以后很容易發福，迅速增長的體重不僅會使男性的身形發生變化，還會導致男性容易患上疾病。過于肥胖的男性一般睪丸素水平比較低，這樣就會影響到性功能。因此男性朋友要積極控制體重。

4、多補充微量元素

想要性功能好，微量元素的補充也是不可少的。缺乏鋅會造成男性性功能出現問題，而鎂元素的出現，可以增強男性生育功能，提高受孕的幾率。再有男性要注意維生素的攝入，維生素的攝入不僅能提高感染的免疫力，同時能保護視力，降低腎結石的發生。

正常人能吃萬艾可嗎？正常人萬艾可使用感受是怎樣的？

萬艾可小藍片是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，全球上市24年，療效及安全性都有保障。在性活動前30分鐘~4個小時內均可使用50mg推薦劑量的小藍片，在性刺激的作用下幫助丁丁恢復硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上，在優秀的硬度以及時長的條件下，完成高質量愛愛不是難事。

在安全性這方面小藍片也能讓人很安心，對于此類藥物很多人都存在一個誤區，那就是服用之后會產生依賴性，會出現不用藥就不行的情況，但是服用小藍片無需有此類擔心，因為小藍片是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態，藥在體內留存時間短，不會有依賴性。并且小藍片不僅不會影響健康男性精子質量，還可以改善不育男性精子活力。

至于正常男性能吃萬艾可嗎？工作壓力及生活壓力是壓在成年男性身上的兩座大山，在重壓之下，很難不會有因此而狀態不佳的時候，要是正好這時想要來一場酣暢淋漓的愛愛，就可以服用25mg的小藍片來使自己“重振旗鼓”，服用之后也能改善硬度，作為神助攻可以更好的完成愛愛。

正常人萬艾可使用感受是怎樣的？這下您了解了吧，健康男性也是可以服用萬艾可小藍片的哦，需要注意的就是劑量和次數問題，一天最多一次。在醫生的指導下服用最好。