最近，陸先生經(jīng)歷過一段繁忙的工作爆發(fā)期侯，感覺自己的精神有些不佳，時常感覺緊張、焦慮，晚上還頻繁睡不著覺，他去醫(yī)院看過醫(yī)生之后得知自己這是由于工作壓力太大患上了神經(jīng)衰弱。他聽說晚上睡不著覺可以通過棗椹安神口服液來治療，便想知道神經(jīng)衰弱吃棗椹安神口服液行嗎?

伴隨著我國社會對市場經(jīng)濟(jì)的高度重視和人們物質(zhì)文化生活水平的不斷提高，人們的生活壓力和競爭壓力逐漸增大，神經(jīng)衰弱患者的數(shù)量逐年增加，長時間處于神經(jīng)衰弱的狀態(tài)，會嚴(yán)重影響患者的身心健康。

那么神經(jīng)衰弱吃棗椹安神口服液行嗎?

據(jù)小編了解，神經(jīng)衰弱時服用棗椹安神口服液是可行的，棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。

此外，桑葚富含花青素、槲皮素、黃烷醇等營養(yǎng)物質(zhì)，可以減輕大腦細(xì)胞的氧化損傷，抑制神經(jīng)的炎癥反應(yīng);還能增加大腦的血流量，讓大腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)，提升腦力;靈芝富含的靈芝多糖可以改善機(jī)體能量系統(tǒng)的供能能力，從而提高機(jī)體運(yùn)動能力，緩解運(yùn)動性疲勞;而百合中的百合皂苷可以有效提高腦組織中多巴胺、五羥色胺等含量，有助于讓人保持平和愉悅的心情。

除了按時服用藥物之外，大家還可以通過其他方式來緩解神經(jīng)衰弱，比如通過適度改變行為模式來擺脫壓力。每個人都有自己的習(xí)慣、節(jié)奏、能力以及容忍度，在現(xiàn)實(shí)的社會環(huán)境下，寄希望于改變環(huán)境來緩解神經(jīng)衰弱是不切實(shí)際的，大家可以在充分了解自身特點(diǎn)的同時，適當(dāng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，比如看電影、追劇以及參加感興趣的活動等, 來緩解壓力，改善神經(jīng)衰弱癥狀。

了解過神經(jīng)衰弱吃棗椹安神口服液行嗎，大家還需知道日常生活中應(yīng)該如何預(yù)防神經(jīng)衰弱，比如勞逸結(jié)合，當(dāng)感覺壓力大、緊張的時候，應(yīng)該適時學(xué)會自我排解，從而減少神經(jīng)衰弱出現(xiàn)的幾率。