如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢！女性正常的絕經年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場女性中，由于工作原因經常心煩心悸、失眠多夢，也有人說這是更年期提前了，也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎，怎么緩解這種狀況呢？

早更就是更年期提前到來的意思。我們知道，更年期意味著停經。從停經起，女性的健康狀況，包括體力、外貌、情緒等，就會進入一個低谷的狀態。大家都不希望早更，但無奈的是，有不少女性都有早更的問題，也就是在40歲之前，事業與家庭都處于高峰的時期，卻迎來身體的低谷。

為什么會出現早更的情況呢？心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎？

心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫學認為，發生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年，這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外，還分泌性荷爾蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以維持女性性征、支持生育活動，同時，作為內分泌家族的一員參與機體和器官受體的內分泌活動，對機體的代謝、免疫和神經系統起到了不可或缺的調節作用。

“早更”最鮮明的問題是，它縮短了卵巢的壽命和潛能，導致機體提早出現混亂或動蕩，其導致的結果與正常年齡更年期發生的癥狀和問題是完全一致的，也會出現持續性潮熱、月經紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥，而這些情況，遠比你想象的要難熬。而且，更年期過后，女性會開始快速地衰老，癥狀也會越來越多！因此心煩心悸失眠多夢不是導致早更，有可能是早更的癥狀，說明更年期已經來了。

說了這么多，如果有早更的情況怎么辦，我們又該如何應對早更呢？

首先我們要弄明白為什么身體會能量不足？血液是人體的生命之源，所謂的能量不足，說的也是血液運行不暢，這與我們身體的心、肝兩臟密切相關。心主血，造血、運血都要靠心來完成，肝藏血，負責儲存、分配血液。他們是關系密切的搭檔，一個虛弱另一個也會出現問題，當心肝兩虛的時候血液就無法順利到達各個器官，身體也就會出現相應的癥狀。

因此應對早更，根本上是要調理好心肝血虛的癥狀。

補血寧神片可以滋陰補血，寧心安神，以內養外，標本兼治，可用于心肝血虛所致的心煩心悸、失眠多夢等癥，有效調理女性早更時期的多種癥狀，提高生活質量，長期服用還可以由內而外的保持年輕狀態，延緩衰老。

心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎？答案是，他們之間互為因果，相互影響。不過面對早更大家不必過分在意，能夠及時發現并且盡早調理，對身體不會產生很大的影響。更年期是女性一生必經的一個時期，我們坦然面對，才能從容應對。