日常生活中我們絕大部分的活動都需要關節(jié)的參與來共同完成，只要關節(jié)健康，我們的行為才不會受限。倘若關節(jié)出現(xiàn)了問題，又沒有得到及時治療，會讓關節(jié)情況惡化，造成嚴重后果，那么當出現(xiàn)晨僵的時候，就已經(jīng)在提示我們關節(jié)健康出現(xiàn)了問題。那么晨僵是怎么回事？關節(jié)僵硬可以吃尪痹膠囊嗎？

出現(xiàn)晨僵的原因是由于在睡眠或活動減少時，使受累關節(jié)周圍組織滲液或充血水腫，引起關節(jié)周圍肌肉組織緊張，而使關節(jié)腫痛或僵硬不適。隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵也隨之緩解。

晨僵是關節(jié)活動不靈活的主觀感覺，可發(fā)生在類風濕性關節(jié)炎、纖維肌痛、骨關節(jié)炎等疾病中，是非特異性表現(xiàn)，持續(xù)時間通常與炎癥的嚴重程度成正比。晨僵是類風濕性關節(jié)炎最典型的表現(xiàn)在癥狀之一。對于類風濕性關節(jié)炎患者，晨僵可持續(xù)發(fā)作1小時以上。另外患有骨關節(jié)炎的患者也可表現(xiàn)出晨僵。兩者的區(qū)別就在于：

后者多見于中、老年人，起病過程大多緩慢。手、膝、髖及脊柱關節(jié)易受累，而掌指、腕及其他關節(jié)較少受累。病情通常隨活動而加重或因休息而減輕。晨僵時間多小于半小時。雙手受累時查體可見Heberden和Bouchard結節(jié)，膝關節(jié)可觸及摩擦感。不伴有皮下結節(jié)及血管炎等關節(jié)外表現(xiàn)。類風濕因子多為陰性，少數(shù)老年患者可有低滴度陽性。

關節(jié)僵硬可以吃尪痹膠囊嗎？

該藥物針對類風濕性關節(jié)炎或骨關節(jié)炎導致的關節(jié)僵直、畸形、腫大、壓痛癥狀具有顯著療效。關節(jié)僵硬在中醫(yī)看來屬于“痹癥”表現(xiàn)，多由肝腎不足，風寒濕邪閉阻經(jīng)絡所致，治當補益肝腎，祛風除濕。

尪痹膠囊由淫羊藿、續(xù)斷、骨碎補、羊骨、狗脊（制）等17味藥材配伍而成，具有補益肝腎、強筋壯骨、溫經(jīng)散寒、祛風除濕、活血通絡的功效，其組方中多味補益肝腎類藥材：淫羊藿、續(xù)斷、骨碎補、羊骨、狗脊等，能夠強筋壯骨，用于肝腎虧虛患者，能夠促進成骨、增加骨密度。

除此之外，熟地黃、地黃、知母能夠補血養(yǎng)陰、填精益髓，用西醫(yī)的話來說就是增強機體免疫；附子、威靈仙、伸筋草等藥材能夠溫經(jīng)散寒、祛風除濕，即能夠抑制炎性因子，起到抗炎的作用；而白芍、皂角刺、紅花能夠活血通絡、消腫止痛，改善機體的微循環(huán)起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用。治療有效率高，用藥無不良反應，患者可放心服用。

除此之外，日常調(diào)理也不能少

控制自身飲食結構，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。

保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。

關節(jié)僵硬可以吃尪痹膠囊嗎？相信答案您也已經(jīng)清楚了，當關節(jié)出現(xiàn)不適，如腫脹、疼痛、僵硬屈伸不利時，就要引起我們足夠的重視，及早的治療，這樣對我們的傷害才能夠降低到最小。在平時也應該做好預防工作，避免久站久蹲，更不要讓我們的關節(jié)受涼。