生活中很多意外會導(dǎo)致我們受到傷害，比如，溫度很高的水灑在身上，炒菜的時候碰到了鍋沿兒，使用菜刀的時候劃傷了手，等等。這些意外都可能在我們身體上留下疤痕，疤痕對美好生活的破壞力是有目共睹的，它會影響美觀，甚至影響自信心，有些人還會產(chǎn)生自卑心理，不愿意出門社交。所以說當(dāng)發(fā)生意外創(chuàng)傷時，如何消除抑制疤痕便是很多人關(guān)心的重點，那么抑制瘢痕日常生活中的注意事項有哪些呢？

一般來說，抑制瘢痕的工作主要集中在新疤痕期間，所謂的新疤痕指的是未穩(wěn)定，仍處在結(jié)構(gòu)恢復(fù)期間的疤痕，表現(xiàn)為疤痕發(fā)紅、發(fā)硬，有的還會有刺痛及發(fā)癢感。出于個體差異，一般快的可在3—6個月后達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，但是長的可能需要幾年，關(guān)于新疤痕的出現(xiàn)，首要任務(wù)就是阻止瘢痕增生，促進(jìn)結(jié)構(gòu)恢復(fù)，最大限度的減少疤痕對皮膚的損害，利于后期疤痕修復(fù)。

那么抑制瘢痕日常生活中的注意事項有哪些呢？

1、傷口恢復(fù)期間可在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹外用藥膏，來防止傷口感染，加快傷口恢復(fù)的速度，抑制瘢痕的增生，比如京萬紅軟膏，其藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進(jìn)而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生。

2、日常也需要注意嚴(yán)格防曬，因為過量的紫外線照射會使得瘢痕出現(xiàn)發(fā)炎或增生的情況，所以在外出的時候，最好可以在疤痕上貼上一個膠帶或布條遮蓋。條件允許的話也可以隨身攜帶遮陽傘來防曬。

3、除了采取科學(xué)有效的治療方法來治愈瘢痕之外，飲食上也是需要做好控制，盡量不要吃刺激辛辣和高糖高油份的食物，因為這些食物刺激毛細(xì)血管擴(kuò)張引起瘢痕發(fā)炎、疼痛。對疤痕的痊愈康復(fù)極為不利。可以多吃海帶，堿性食品能夠幫助阻止增生。

疤痕的出現(xiàn)確實很是讓人困擾，更不用說對那些愛美人士了，所以，疤痕的預(yù)防更顯得是尤為重要了，希望以上介紹的抑制瘢痕日常生活中的注意事項對你有所幫助。