一說起腎虛，大家應(yīng)該都不陌生才對(duì)，但是很多人對(duì)于腎虛的了解都還停留在“腎虛等于生殖系統(tǒng)的問題”的認(rèn)知上，但實(shí)際上從中醫(yī)的角度來說，腎虛還會(huì)表現(xiàn)出一些其他的表現(xiàn)，這些情況才會(huì)切實(shí)影響到生活，比如腎陰虛骨蒸潮熱，腎陽(yáng)虛夜尿頻多，這些都會(huì)很影響睡眠質(zhì)量，那么對(duì)于腎虛晚上睡不著怎么辦？有什么好的治療辦法嗎？這就來看看吧。

中醫(yī)上講，世間之物皆分陰陽(yáng)，人體也是如此，而腎臟作為儲(chǔ)存人體精微物質(zhì)的器官，自然也分陰陽(yáng)，正常情況下二者平衡，而當(dāng)平衡打破，則會(huì)出現(xiàn)兩種情況，腎陰虛或者腎陽(yáng)虛。

腎陰虛，是指腎臟陰液不足之證。由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或先天不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致；腎陰虛容易出現(xiàn)虛熱，五心煩熱的現(xiàn)象（就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，心口感覺熱的感覺）睡覺的時(shí)候容易盜汗。

腎陽(yáng)虛，則由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎精虧損，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，滑精精冷，或久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，夜尿頻多的現(xiàn)象。以上不論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都會(huì)影響睡眠，對(duì)此還是要對(duì)癥下藥。

對(duì)于腎虛晚上睡不著怎么辦？對(duì)于腎陰虛的患者可使用仲景牌左歸丸。仲景牌左歸丸由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃，為益精補(bǔ)血之要藥，淮山藥肺脾腎三臟并補(bǔ)，龜板膠滋陰養(yǎng)血之要藥，鹿角膠強(qiáng)督脈，益沖脈，精足血滿。與諸滋補(bǔ)腎陰之品相伍有“陽(yáng)中求陰”之意，與諸藥共收滋腎填陰，育陰潛陽(yáng)之效。

而對(duì)于腎陽(yáng)虛則可以使用仲景牌右歸丸。右歸丸由熟地黃、附子（炮附片）、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲（鹽炒）十味藥物組成。以附子、肉桂、鹿角膠為君藥，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精補(bǔ)髓。諸藥配合，共奏溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺之功效。當(dāng)腎虛的癥狀得到緩解，自然就可以提高睡眠質(zhì)量了。

以上就是對(duì)于“腎虛晚上睡不著怎么辦？”的全部解釋了，相信大家已經(jīng)了解得很清楚了，更值得注意的是，圍繞“好體質(zhì) 養(yǎng)起來”的養(yǎng)生理念，仲景宛西制藥打造“醫(yī)圣仲景健康節(jié)”，讓消費(fèi)者找到適合自己的養(yǎng)生保健方法。