隨著現代生活節(jié)奏加快，人們?yōu)榱擞懮?，經常要面臨繁重的工作，生活的壓力，晚睡早起、暴飲暴食、抽煙酗酒似乎已經成為一部分人的生活常態(tài)，時間一長，健康問題也就接踵而至了——腎虛。那么我們平時常見的失眠腰膝酸軟是什么引起的？是因為腎虛導致的嗎？

失眠是一種身心疾病，中醫(yī)上稱失眠為不寐，主要病機是陰陽失調。而腎陰和腎陽，是五臟陰陽之本，腎陰、腎陽二者協調共濟，維持動態(tài)平衡，從而保證、維持了正常的正常睡眠。當人體腎虛時，可能會破壞這種平衡，從而引起失眠。

腎虛主要是長期積累成疾，腎陽虛是常見類型之一，腎陽亦稱為元陽、真陽、真火，十二經之根，先天之本在于腎，腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。所以腎陽虛的患者會出現腰膝酸軟、神疲乏力、失眠多夢、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。失眠腰膝酸軟是什么引起的？看到這里您應該就有了答案，失眠腰膝酸軟確實與腎虛有關。

治療藥物可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，其在溫腎固精方面的表現還是比較突出的，鎖陽固精丸以補腎精為主，在滋補腎精的基礎上補陽，其是在“知柏地黃丸”的基礎上加補陽的藥物而成，方中采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，諸藥合用，共奏溫腎固精之效。

方中用藥充分體現了《景岳全書》所說的“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助，而生化無窮”的治療方針，陰陽并補，于陰中求陽，在陰陽雙補之中，用收斂固澀之品以固精關，使腎起到封藏之職。全方配伍合理，共成溫腎固精之功。用于治療腎陽虛所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄、頭暈耳鳴等癥狀。

腎虛失眠腰膝酸軟的患者要少喝咖啡、少喝茶，要注意按時休息，形成規(guī)律的生物鐘，睡覺前要少喝水，可以喝杯牛奶幫助入睡，還要盡量保證安靜的睡眠環(huán)境。平時利用空閑時間多運動，舒展筋骨，取得養(yǎng)筋健腎、舒筋活絡、暢通氣脈、增強自身抵抗力之功效，從而達到強腎健體目的。

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