都說三十而立，本是已成家立業的年紀，有些人卻多了一些這個年紀不該有的惆悵感，尤其是有性功能障礙，比如陽痿的男性朋友，30多歲男人陽痿什么原因呢？

30多歲男人陽痿什么原因？

1、酗酒：酒精有鎮靜神經系統的作用，對于勃起的能力會有所影響。男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，連續2～5年后，精子的存活率會顯著下降，血中睪酮濃度也會降低，且約有40%的男人會發生陽痿，10%的男人則可能出現完全性陽痿。

2、吸煙：吸煙對身體會有著很大的害處，吸煙對于血液循環也有著嚴重的影響，長期吸煙會使血液成分發生變化，血液粘滯，可能引發癌癥、肺氣腫等疾病。所以吸煙的男性要比不吸煙的男性容易發生陽痿。

3、過度勞累，休息不夠：疲勞引起的肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾的喚起，包括了大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

通過上述分析，大家可以對號入座，在日常生活當中一定要注意避免上述行為的出現，為了自身的健康，在日常的生活當中一定要養成良好的生活習慣，如果出現陽痿，應及時的到正規的醫院診治，千萬不可盲目的接受治療。

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以上就是關于“30多歲男人陽痿什么原因”的介紹，總的來說，陽痿的出現與眾多因素有關，在日常生活中要學會預防，養成良好的生活習慣，遠離煙酒；如果是疾病因素導致的，也要同時治療基礎疾病。