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上周一條女子戒糖戒奶茶1年后變白變年輕的消息沖上熱搜。據媒體報道，一女子在一年時間內，不吃添加糖加工過的食品，拒絕糖分過高的水果，代糖也不碰。

有沒有發現在你的朋友圈里除了秀恩愛，曬美食的現在還多了曬步數的。每天就看誰的步數多，很多人都認為多走路對身體好、對健康有益。事實真的是這樣的

立冬節氣的到來，意味著冬季的開始。《黃帝內經》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光……”立冬，是二十四節氣中的第19個

當你和小伙伴決定一起減肥的時候，是不是覺得別人怎么就能瘦的下來，而你該做的都做的了，少吃多運動。但體重就是沒變化，甚至到了多喝點水反倒還重了

皮膚是人體最大的器官，成年人的皮膚表面積大約有1.5~2平方米。可到了入冬后，皮膚開始又干又癢了。尤其是是中老年人，皮膚已經沒有了年輕時的水潤，小腿

現在的家庭中，每家都應該準備一個家庭藥箱，備一些常用藥。尤其是對于有孩子和老人的家庭，家庭藥箱尤為重要。畢竟感冒發熱發燒、胃疼、過敏、腹瀉、

隨著天氣逐漸轉涼，又到了感冒流行的季節了，盡管平時身體還好，但是誰還沒有因為感受風寒而頭疼腦熱的時候呢，感冒還可以打針輸液，但是當感冒快好的

一場夢魘打亂了平靜的生活51歲的董先生，家庭美滿、工作順利。然而，去年7月的一場夢魘改變了一切。突發腦出血的他被送入醫院后，先后進行血腫清除和去

有沒有一些人平時是不愛吃水果的?覺得很麻煩!但又覺得會損失維生素，為了方便，總會把水果打成汁來喝，這樣覺得既方便有吃到了水果補充了維生素。其實并

小言昨天在微博上看見這個熱搜，就突然想跟大家聊聊做飯這個事兒……大家平時都自己做飯嗎?小言就是每天自己做飯，上班帶飯。雖說這樣的方式會比每天吃