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進入三九天后，您的代簽收冷空氣的“訂單”已經逐漸派送到達。氣溫驟降，人體易受寒感冒咳嗽。尤其是兒童與體質較弱的老年人要特別注意防護。1、注保暖

“民以食為天”，相信不少小伙伴都對美食無法抗拒吧?但為了保持身材，只能控制自己盡量少吃、不吃。很多人可能都聽說過“黑巧克力可以減肥”這個說法，

生命在于運動。雖然我們要多運動，增強抵抗力。但現在早晚溫差大，早晚溫差大，老年人隨著年齡的增加，各種功能和組織器官逐漸衰退，對氣溫變化的感知

“臘八節”是農歷十二月的最重要節日。臘八節，民間大都流行喝臘八粥。臘八粥也叫“七寶五味粥”。我國喝臘八粥的歷史，已經有一千多年。中國各地臘八

都說冬天要把皮膚全部都遮起來，手冷了拿火爐烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用經常喝水，畢竟上廁所也很冷……這樣真的是對的嗎？冬季不光要注重養生

“陽過后小心病毒性心肌炎”的話題，一度沖上熱搜榜第一。有一部分年輕人覺得自己已經康復了。不發燒了，身上也不疼了。可以工作、熬夜、出去玩、可以

最近，許多“楊過”們普遍反應都是新冠病毒感染好得差不多了，但咳嗽遲遲不好。連小言和身邊的同事都是，每天都在咳咳咳!咳起來止不住，晚上也睡不著。

不少“陽過”經歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復。有些“陽過”們實在擔心：自己會不會重“陽”?家里的被子床單會不會藏匿病毒?“陽過”的家里

如果您“陽”了現在發展到哪個階段了?開始高燒還是到“寶娟嗓”“無開顱”“水泥鼻”階段了?小言給您總結一些方法緩解癥狀不適!都來試試↓↓↓除了以上

小時候媽媽說：“早上起床第一件事是刷牙，先刷了牙再吃飯!要不然細菌都吃進肚子里去了!”長了了朋友說“先吃完飯再刷牙才能把殘渣臟東西都一起刷走啊!