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  • 你的嗓子還好嗎?超實用護嗓手冊

    大家身邊有沒有這樣的人,開口說話前總先要清清嗓子。發出“咳”“咳咳~”的聲音。仿佛這是一種開口前的儀式一樣。嗓音作為我們獨一無二的“名片”,是

    2023-04-17
  • 午睡也是“技術活”,你會嗎?

    每天一到了公司,從做到工位開始。你最期待的除了下班外,是不是還有午休?中午不睡下午崩潰。昨天又玩手機到后半夜,我一定要中午好好睡個覺!午睡被認為

    2023-04-13
  • 你知道清明節前還有個寒食節嗎?

    清明將至,春雨連綿,還有多少人,記得今天是寒食節呢?寒食節,中國傳統節日。在夏歷冬至后105日,清明節前一二日。是日初為節時,禁煙火,只吃冷食。并

    2023-03-24
  • 學術支撐弱、經驗難復制,中醫藥產品發展困境怎么破?

    21世紀經濟報道記者 武瑛港 北京報道“目前中醫藥大單品其實不多,但是國內中醫藥產品總數可能有數千個,部分企業手中有三四百個批文,只是保這些批文就

  • 誰還不會吃飯了??那可不一定!

    早上太困了起不來,有吃早飯的時間再多睡會兒吧;減肥呢,晚餐不吃了;周末睡個懶覺早飯午飯兩頓合在一起吃吧……這可能就是不少人的常態。其實一日三餐什

    2023-03-17
  • 你的早餐這樣吃嗎?非常不健康哦~

    我們經常都會聽到這樣的說法:“早餐要吃得像個皇帝,午餐要吃得像個平民,晚餐要吃得像個乞丐。”家里有孩子的朋友們更加重視早餐,孩子要吃得營養,

    2023-03-07
  • 冷知識:刷牙前牙膏到底能不能沾水?

    有一個問題相信每天都會困擾著大家,一天至少困惑兩次。每天早晚刷牙時都會猶豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前來看,多數觀點都認為還是不要蘸水的

    2023-03-06
  • 【世界腎臟日】看完馬上去上了個廁所……

    很多朋友關心的身體器官一般都是心臟或者腸胃往往有一個器官會被忽略—腎今天是“世界腎臟日”一起來和小編了解下我們的腎臟腎臟的重要性人體有兩個腎

    2023-03-01
  • 想做健康老人?看看這些黃金指標!

    健康老年人指60周歲及以上生活自理或基本自理的老年人,軀體、心理、社會三方面都趨于相互協調與和諧。要想做個健康又長壽的老人,這些"指標"最好控制好

    2023-02-20
  • 趕快自測!心臟是好是壞?

    生活中很多心臟出了問題的人自己還沒有察覺,往往到醫院一檢查,病情已經很嚴重了,甚至有的需要進行心臟支架或心臟搭橋手術。不幸的是有些人發現時已

    2023-02-15
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