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發燒是很多孩子成長過程中都會經歷的事，也容易讓家長因此擔心焦慮。對于應對孩子發燒的辦法，有些家長存在一些誤區，不知道什么退燒藥適合小孩子服用

很多家長發覺孩子發燒不是直接測量體溫，而是觀察孩子的身體狀態，看到孩子出現精神不振、打蔫、哭鬧、食欲減退時，就要趕緊測量體溫看是否發燒。確實

孩子感冒發燒后，家長會讓孩子先吃退燒藥。有時候雖然溫度暫時降下來了，但沒過幾個小時給孩子測體溫后發現孩子又燒起來了。這種反復發燒的情況讓很多

大家可能注意到，孩子的發燒比成人的頻率高很多，原因是孩子的免疫系統不完善，接觸過細菌、病毒后更容易被感染，所以相比于成人來說容易發燒。對于讓

孩子感冒常常牽動著一家子人的心，因為小孩本身抵抗力較低，所以感冒這種多發病總是會找上孩子，有些家長還辨別不出來感冒的區別，那孩子感冒怎么辦，

小孩子感冒流鼻涕是較為普遍的病癥，因為小孩子發育快，抵抗能力弱，因此常常容易感冒流黃鼻涕。仔細的父母會發現孩子感冒后一般是先流清鼻涕，以后會

現在正是換季、早晚溫差較大的時節，兒童抵抗力又差，一不小心就感冒了，還伴隨著發燒、咳嗽、嗓子疼等癥狀。看著孩子吃不好、睡不好，實在是太難受了

蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備，它們不僅汁水充沛、清淡爽口，營養也是相當豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，但是除此之外，不同顏

米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內經》一書中，就提出了“五谷為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充”

中醫古籍中并沒有“更年期”一詞，女性在絕經前后所表現出來的一系列癥狀，被中醫稱為“絕經前后諸癥”。中醫認為，女子七年為一個生理周期。據《黃帝