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蔬菜、水果是健康飲食模式中的必備，它們不僅汁水充沛、清淡爽口，營(yíng)養(yǎng)也是相當(dāng)豐富。我們都知道蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，但是除此之外，不同顏

胃是?體中最容易出現(xiàn)問(wèn)題的器官之一，胃病則是消化系統(tǒng)最常見、多發(fā)的疾病之一。世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布的《2020年全球最新癌癥負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)》顯

冬季天氣干燥，頭發(fā)容易受到干燥、毛躁和分叉等問(wèn)題的影響，你的秀發(fā)也需要額外的呵護(hù)。想要頭發(fā)柔順亮澤，不妨試試以下小妙招!溫和洗發(fā)：選擇適合自己

最近天氣變化大，氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發(fā)，眼下正處在季節(jié)變化流感高發(fā)時(shí)節(jié)，積極的防治很重要。流感的全稱

對(duì)于補(bǔ)鈣這件事情，真的太不陌生了。從小補(bǔ)到大，牛奶、骨頭湯、鈣片.....通通安排上。我們總說(shuō)要讓老人多補(bǔ)鈣，然而補(bǔ)鈣這件事并不是中老年人的“專屬”

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，肺炎的死亡率占呼吸系統(tǒng)急性死亡率的75%，是全球5歲以下兒童死亡的首要因素。盡管如此,全球?qū)τ诜窝椎年P(guān)注度遠(yuǎn)低于肺癌等其他呼吸系

如今，隨著人們對(duì)健康的要求越來(lái)越高素食也成為流行的飲食方式。然而，“全素”就一定好嗎?11月25日是國(guó)際素食日，讓我們一起來(lái)探秘吃素那些事兒。 國(guó)際

最近一段時(shí)間，各大平臺(tái)都被支原體肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也開始“頂不住”了。秋冬季節(jié)，天氣變化明顯，晝夜溫差加大。兒童、老人等抵

米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說(shuō)法也由來(lái)已久，早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中，就提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充”

生活在這個(gè)壓力重重的時(shí)代，每個(gè)人都為了生活不停奔忙。再加上生態(tài)環(huán)境日益惡化，大多數(shù)人都處于亞健康的狀態(tài)。但也有那么一部分人不僅每天都精力充沛